Tajemství klidné noci: Tipy pro lepší spánek dětí
Spánek je pro dítě stejně důležitý jako zdravá strava a pohyb. Kvalitní odpočinek podporuje nejen jeho fyzický růst, ale i mentální vývoj. Pokud se dítě špatně vyspí, může být podrážděné, nesoustředěné a náchylnější k nemocem. […] Dlouhodobé potíže se spánkem navíc zvyšují riziko obezity, zpomalují poznávací schopnosti a mohou v dospělosti vést k poruchám spánkového […]
Tajemství klidné noci: Tipy pro lepší spánek dětí Číst více »
